인후통이란 무엇인가?
인후통은 목에서 아프거나 건조하거나 긁히는 느낌이다.
목의 통증은 가장 흔한 증상 중 하나이다. 매년 1300만 명이 인후통 증상을 겪고 있다.
대부분의 인후염은 감염이나 건조한 공기와 같은 환경적 요인에 의해 발생한다. 비록 목이 아플 수도 있지만, 보통 자연 치유 되는 증상이다.
특히, 최근 코로나 바이러스(우한 폐렴)에 의한 증상으로도 인후통 증상이 발생되기 때문에 꼭 확인해보자.
목 통증은 크게 세 가지가 존재한다. 인후염 및 인후통, 편도염, 후두염이다.
목의 어느 부분이 아픈지 판단해서 각각 부르는 명칭이 다르기 때문에 일부러 기침을 해보고 어느 부위에서 통증이 발생하는지 확인해야 한다.
목의 통증은 그들이 영향을 미치는 목 부분을 기준으로 다음과 같은 유형으로 나뉜다.
- 후두염은 입 바로 뒤에 있는 부위에 영향을 미친다.
- 톤실염은 입 뒤쪽의 연조직인 편도선의 부기와 빨갛다.
- 후두염은 음성상자, 즉 후두염의 부기와 붉음이다.
인후통 증상은?
인후통의 증상은 무엇의 원인에 따라 달라질 수 있다. 인후염은 다음과 같이 느낄 수 있다.
- 코막힘
- 콧물
- 재채기
- 기침
- 열
- 오한
- 목의 부어오른 분비선
- 쉰 목소리
- 몸살 혹은 두통
- 삼키는 게 어려움
- 말할 때 목이 따가움
- 목이나 편도선도 빨갛게 보일 수 있음
- 때로는 편도선 위에 하얀 패치나 고름 부분이 형성
인후염의 7가지 원인
인후염의 원인은 감염부터 다양하다. 여기 가장 흔한 인후염의 8가지 원인이 있다.
1.감기,독감 등 바이러스 감염
바이러스는 인후염의 90% 를 차지한다. 인후염을 일으키는 바이러스 중에는 다음과 같은 것이 있다.
- 감기
- 독감
- 침으로 전염되는 전염병인 단핵증
- 홍역, 발진과 열을 일으키는 병
- 수두, 열과 가려움증, 울퉁불퉁한 발진을 일으키는 감염
- 목의 침샘이 붓는 것을 유발하는 전염병
특히, 최근 코로나 바이러스(우한 폐렴)에 의한 증상으로도 인후통 증상이 발생되기 때문에 꼭 확인해보자.
2. 목구멍 등 세균 감염
세균 감염은 목의 통증도 일으킬 수 있다. 가장 흔한 것은 인두염으로, A군 스트렙토코커스균에 의해 발생하는 목과 편도선의 감염이다.
어린이의 인후염은 40%에 육박한다. 간염과 임질, 또한 성병도 목의 통증을 유발할 수 있다.
3. 알레르기
면역체계가 꽃가루, 풀, 애완동물 같은 알레르기 유발요소에 반응하면 코막힘, 눈물, 재채기, 목구멍 자극 등 증상.
코의 과도한 점액은 목구멍 뒤쪽으로 흘러내릴 수 있다. 이것을 산후유출이라고 하며 목을 자극할 수 있다.
4. 건조한 공기
건조한 공기는 입과 목구멍에서 수분을 빨아들이고, 건조하고 긁히는 느낌을 남길 수 있다. 난방기가 가동되고 있는 겨울은 공기가 가장 건조하니 조심해야 한다.
5. 연기, 화학물질 및 기타 자극제
환경에 있는 많은 다른 화학물질과 다른 물질들은 다음을 포함하여 목을 자극한다.
- 담배 및 기타 담배 연기
- 대기 오염
- 세정 제품 및 기타 화학물질
- 소방관들 중 62% 이상이 목이 자주 아프다고 보고됐다.
6. 부상
때리거나 목을 베는 등 어떤 부상은 목의 통증을 유발할 수 있다. 목구멍에 음식 한 조각을 끼우는 것도 짜증나게 할 수 있다.
성대의 과도한 사용은 목구멍의 성대와 근육을 긴장시킨다. 소리를 지르거나, 큰 소리로 이야기하거나, 노래를 오래 부르고 나면 목이 아플 수 있다. 고함을 지르는 헬스 강사와 선생님과 같은 직종은 흔히 인후통을 겪을 수 있다.
7. 역류성 식도염(GERD)
역류성 식도염(GERD)은 위에서부터 식도로 되돌아오는 질환으로, 음식물을 입으로 운반하는 관이다.
산은 식도와 목을 태우며 속쓰림과 산성 역류 같은 증상을 일으킨다.
인후염을 예방하는 가정요법
대부분의 인후염은 자연 치유될 수 있다. 면역체계가 강해질 수 있도록 충분한 휴식을 취하라.
- 목의 통증을 완화하려면 따뜻한 물과 1/2/1티스푼의 소금을 섞어서 마시자.
- 꿀을 넣은 뜨거운 차, 레몬을 넣은 따뜻한 물 등 목을 진정시키는 따뜻한 물을 마신다. 허브차는 특히 목이 아픈 것을 달래고 있다.
- 시원한 미스트 가습기를 틀어 공기 중에 수분을 보충한다.
- 목이 나아질 때까지 성대를 사용하지 말자.
- 마스크 착용, 인후염은 염증으로 감염이 될 수 있기 때문에 마스크를 착용하자.
- 사탕 형식의 스트렙실과 같은 약도 인후통 증상 완화에 도움이 된다.
인후염 진단 방법
목 뒷부분이 빨갛고 부어오르고 흰 반점이 있는지 확인하자.
만약 의사가 당신이 인두염을 앓고 있다고 의심한다면, 의사는 당신의 목구멍 뒷부분에 표본을 채취하여 인두염 박테리아를 검사할 것이다. 빠른 스트립 검사로, 의사는 몇 분 안에 결과를 얻을 것이다.
검사는 보통 1일에서 2일이 걸리지만, 확실히 인두염에 걸렸다는 것을 알 수 있다.